元気がほしい。そんなときに

◆元気がほしい。そんなときに

淡白になりたくない。

そんなとき。

あ～、カキエキスを飲んでいれば…。

時にそんなことを思うこともありました。

そんな後悔はしたくないから。

まだ３０歳の私ですが、バリバリパワーのためにいまからカキエキスを飲んでいるのです…。

若く健康的に年を重ねる

◆若く健康的に年を重ねる

気持ち的な要素は絶対必要。

そして規則正しい生活も。

あとは適切な栄養素かな。

これら満たすための生活を日々続けていきます。若々しくお金を稼ぎたい からいろんな試みをしているわけです。

元気であればこそ

◆元気であればこそ



活動的にいろんなことができる幸せ。

エネルギッシュに活動できる幸せ。

元気だからこそできる幸せ。
口臭がないから嬉しい幸せ。


感謝しよう。



元気がない時に感じることができる元気さのありがたさ。



全てのことに感謝して生きよう。

新年に考えたこと

◆新年に考えたこと

いろいろ考えるのが新年かもしれません。ことしはこれをするとかしないとか。

こんな人間になれるようにとかならないようにとか。

本をひたすら読んで勉強したわけです。愛を与える人間になろう。

塾の仕事から転職する。そして年収を上げるのが今年の目標。

牡蠣はおいしい

◆牡蠣はおいしい

牡蠣はおいしいし、栄養が豊富な食べ物だ。

亜鉛が豊富に含まれていて、滋養強壮に最適な食品だ。

おいしく、栄養も摂れるのだが、さまざまな理由によって、毎日摂取することはでいないですよね。

おいしさは実感できないけど、栄養素は毎日取りたい人は、カキエキスのサプリメントがお勧めです。

タウリンの人体での働き

●タウリンの人体での働き

牡蠣に多く含まれるタウリンについて。タウリンとはアミノ酸の一種であり、肝臓の代謝機能の改善、高・低血圧の正常化、血栓の予防、心臓の興奮の鎮静化、体内の老廃物や有害物質を分解し、ガンの発生を抑えるなどの効果が見つかっている。その他にも、肝臓病や脳梗塞、心筋梗塞などの予防と改善にも有効で、疲労時の体力回復や気力回復にも用いられている。

健康的な食生活って。。。

健康的な食生活というのはどんなことなのか考えさせられてしまいます。

何にしても、たくさんの量を食べないと、適度な栄養素が摂れない感じがして。

●●何個分って、かなり少ないんだなって。基準のその食品の含有量が。

結局、サプリメントに頼ることになりますが。

やはり効率的にと思うとそうなります。　もっといい方法があれば考えますが、現状ではコレが一番かと。

納得はしていないのですが。。

牡蠣と亜鉛の含有量

牡蠣と亜鉛の含有量

カキは亜鉛の含有量がとても多く、セックスミネラルという別名があるくらい、性力向上に効果があります。

カキを毎日食べて、パワーアップしたいですが、小生はそんなにパワーがあってはあ困ってしまうのでほどほどにしようと思います（笑

小生はまだまだ元気があるのですが、なかなか使い道がなくてですね。。。

使うようなことがあったら是非、カキエキスを飲んで絶倫小生をみせつけてやろうと思っております。

牡蠣エキス飲んで１週間。

健康オタク！？の私は、年々、飲むサプリメントが増えてきています。最近は、飲み会が多く、それを補うものを探していたのですが、ありました。　牡蠣エキスです。　牡蠣を食べるのは大好きですが、そんなに安価なものではなく、しかも毎日食べるのってまず無理！　その点、牡蠣エキスのサプリメントは、安価で毎日摂取することができるのでうれしい限りです。　１週間続けて、思いのほか飲酒後でも体調よろし。です♪

カキエキスってどんなものなの？

健康ガイドその１

かきエキスってどんなもの？どんな効果がある？

カキエキスは、生カキの成分を抽出してそれを凝縮したもので、季節を問わずカキの栄養成分を手軽に摂取できる健康食品として人気があるサプリメントだ。タウリン、グリコーゲン、亜鉛の含有量が多く、乾燥カキエキス１００gのなかにはタウリンが約５g、グリコーゲンが約４２g、亜鉛が約１８mg含まれており、乾燥カキエキス６～３０gを摂取すれば、大人が一日に必要なタウリン全てを補給することが出来る