久しぶりに…☆

皇居run＆walk３周行いました。
今日は長袖をはおらないと肌寒いくらいの気温だったので走るには快適でした☆
しかし久しぶりのrunでまた右足のアキレス腱の痛みが出てきました(泣)
さらに帰宅時の満員電車に酔ってしまいました。
情けないです(ノД`)