第４回ポールウォーキング倶楽部を
開催しました！
参加者の方にご協力いただき
これから作成するホームページ用の
写真撮りも行いました。
回を重ねるごとに、
みなさんポールウォーキングに慣れてきたようで
歩くスピードが上がり、距離も伸びてきました。
エクササイズを交えての１時間２０分。
心地よい疲労感が気持ちいい。
月に１度の懇親会もあり、
出した汗をあっという間に補給していました（笑）
参加者・スタッフの皆様！
お楽しみさまでした！
ｈａｖe ｆｕｎ！
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