第4回ポールウォーキング倶楽部を
開催しました!
![$新しいことにチャレンジし夢を追い続ける実践ブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120628/14/toprunner-co/cd/31/j/t02200147_0800053312051337387.jpg?caw=800)
参加者の方にご協力いただき
これから作成するホームページ用の
写真撮りも行いました。
![$新しいことにチャレンジし夢を追い続ける実践ブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120628/14/toprunner-co/e2/07/j/t02200147_0800053312051337388.jpg?caw=800)
回を重ねるごとに、
みなさんポールウォーキングに慣れてきたようで
歩くスピードが上がり、距離も伸びてきました。
![$新しいことにチャレンジし夢を追い続ける実践ブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120628/14/toprunner-co/f5/a0/j/t02200147_0800053312051337389.jpg?caw=800)
エクササイズを交えての1時間20分。
心地よい疲労感が気持ちいい。
![$新しいことにチャレンジし夢を追い続ける実践ブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120628/14/toprunner-co/be/09/j/t02200165_0800060012051337647.jpg?caw=800)
月に1度の懇親会もあり、
出した汗をあっという間に補給していました(笑)
参加者・スタッフの皆様!
お楽しみさまでした!
have fun!
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