先日クリニックの扉を開けようとしてふと、24年ここに通っていることに気づいた。
「長っ！」と思わず声に出てしまった。
あまりに長く患いすぎて最近では
「今私はうつ期なのか？はたまたただやる気が出ないだけなのか？」
とわからなくなってくる。
何かやらなきゃいけない恐怖症みたいなのが長きにわたって染みついてるだけで、
本来の私はおうちに籠ってじっとしておきたい人だったのでは？
「イキイキしてる人はかっこいい。活動的じゃない人はダメ。」
と刷り込まれた時代が確かにあった。そのせいでいまだに自分に妙なプレッシャーをかけている気がしなくもない。
ホントにうつの時は自分でもはっきりわかる。膝を抱えて何時間でもうつむいていられる時、右にあるものを左に動かすことさえできない時、それは間違いなくうつなんだけどな。