１年前と、大して変わっていない

今日、健康診断の結果がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
実わ、すっかり忘れていて、
前日にビールをたらふく飲んだ後、
勢いで、ジャパーンをガブガブいったのだが・・・。

一緒に飲んでた友ダチ達に、
「それ絶対糖出るよ」
「去年、こんな感じでやったら、再検だったし」
「再検の方がキチンと調べてくれるよ」
「かえって良く診てもらえるから、いいんぢゃない？」
と散々言われたのだが、セーフ。


３夜連続飲みまくっても、まだ行けるな、
と安心してたのだが、会社の先輩に、
「血液検査だと、ちゃんと出るよ」
と言われた。

拙者まだ若い（大いに疑問）ので、
確かに血液検査がない。
尿に出るくらいだと、
ただ酒に弱いだけだよ、と言われた。

むう、そうなのか。

で、アドバイスの所に、
「週２日わ休肝日にしましょう」
と書いてあったもんだから、
「ぢゃあ、５日わ飲めるんだ！」
と解釈したら、社員一同
「そうそう、飲める飲める」
ホントに、それで、いいのか？

で、問題わ、体重。
その前一ヶ月ほどダイエットを試みたにもかかわらず、
去年とほぼ同じ。
もう１キロ増えると「肥満傾向」。
かろうじて今年わ「正常」だったが・・・。

うーん、ダイエット効果なしか。
まだ足りないのか？
実わここ暫くサボっていたので、
本日慌ててトレーニング再開。

実際、欽トレ、ぢゃなかった、筋トレやれば、
余計な脂肪を燃やすから、ダイエット可能、
と、踏んだ事が間違いっぽい。
実わ、４月よりも下っ腹出たくさいしorz

やはり、ロードワークが必要か？
結局武将なため、ぢゃなく、不精なため、
まだ走ってない。
友ダチわ道路で仕事してるが・・・。

でわ、明日から筋トレ＋ロードワークいってみますか。

と言いたい所だが、
明日わ飲み集まりだったりするorz
弱すぎてゴメンなさい。