今日は1月23日
1・2・3 ダァ～ ではありません。
ワン・ツー・スリー でもありません。
それにしても寒い(((゜д゜;)))寒すぎる、イヤ～。
会社では、暖房さんをつけてるので多少暖かい。
三種の神器の内、何個か使っている(^▽^;)ﾊﾊﾊ。。。
三つしか選択肢ないやんって、つっこみはナシ
でも、家に帰るといっこも暖房をつけないで生活をしています。
寒がりなのに何をやっとるねんヽ(`Д´)ノって思うのですが。
自分でも思う | 壁 |д･)ｱﾎです
エアコンをつけると乾燥して、のどが イガイガ と痛くなり
次の日には、風邪の諸症状の状態になります。
・・・なので、健康的なダイエットを目的として・・・（るんかな？）
最近、呼吸の改善に努めてます。
多分、喉からいつもやられてたから 口呼吸やったんやと・・・。
それを鼻呼吸にしようと、「腹式呼吸」の練習を。
・・・・う゛っ、ポニョお腹がイタた・・・(x_x；)
日々、精進ナリ。