火曜日は透析日だったので、前日から台風の進路が気になっていた。でも、朝起きると、風は強く吹いていたものの、太陽が顔を出した。重装備で行く準備をしていたものの、傘もささずに、いつものように徒歩で行けた。透析患者にとっては、悪天候は最悪の事態なのだ。
帰りは、すっかり晴れ上がっていた。帰りも歩いて帰る。片道２５分くらいで、途中で寄り道をしていれば、結構の距離を歩くことができる。透析患者は、適度の運動が必要だが、ウォーキングは意味もなく歩くのは続かないから、こんな形で歩くのが良い。
途中、モスバーガーに寄ってみた。キャンペーン中の１００円コーヒーを試すためだ。安いものには弱いのかな。コーヒーとカフェラテの両方を頼む。ホットドッグも一緒に。透析患者としては、かなりイケない行為かも。でも、大幅な体重超過の水膨れになったことはない。これで、目標達成。
今日は、サークルの日。新型インフルエンザの予防から、最近は休みがちだったが、今日は参加しようと思う。もちろん歩いていく。会場が高台にあるので、行きは登りで結構エネルギーを使う。帰りは、速度が増すが。
帰りに時間があったら、サークルの仲間とファミレスでお茶を飲むか、また、モスでコーヒーでも飲もうかな。