セミナー 『油の真実』

今日は楽しみにしていた、油のセミナー

仕事終わりに受講してきました。

バニラさんにも、初めてお目にかかれました

セミナーの内容は、難しくて終始眉間にシワがよってしまいました。笑

かなり考えさせられる内容で、復習しないと理解できない内容です。

セミナーの後は、早速飽和脂肪酸を摂取しにお肉を食べに行ってきました

良質なお肉でかなり美味でした

油について明日からリサーチです






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