親子でサッカー教室

BS日テレで土曜日９：３０からやっている『親子でサッカー教室』って番組があるんだけど、これが結構面白い。

http://www.bs-n.co.jp/soccer/index.html

基本コンセプトは、子供にサッカーを教える親の為の番組らしいのだが、サッカーの基本をしっかり教えてくれるので、プレーヤーにも結構ためになる。

ほんとの基本中の基本なんだけど、あんまりここまでバカ丁寧に教える番組は無かったと思う。まぁＢＳだから出来る番組だね。

金曜日の夜２３：３０から再放送をやっているので、土曜の朝が苦手な人は再放送をチェックしてみ！

オヤジダイエット日記 『今日の万歩計』

万歩計を着け始めてから約１週間。

身体の変化は大してないけど、意識の変化はメチャメチャありです。

今まで普通にエレベーター乗ってたところも「歩数を稼ぐ為にちょっと歩こうかな」なんて思っちゃう。

この変化は先々結果になって出てくるんじゃないかと思います。

で、今日の結果！

１２，７４５歩 ８.９２km

いぇ～！ １２，７００歩突破ぁ～。

1日の目標の１２，０００歩をクリアしてます。

累計距離数は 65.31km

東海道線で東京を出発して、平塚を越えた辺りだね。

明日は土曜なので、もっと頑張ろう！

おやじダイエット日記 『今日の万歩計』

今日は台風。

といっても、昼から夕方にかけては大して風も無く、普通に天気が悪いだけって感じ。

だけど、家に帰ってきて夜になってからはかなり風も出てきて、メチャメチャ台風接近の雰囲気がムンムン。

そんなこんなで、今日は大して歩けず。

７，３４８歩 5.14km

今日は全然ダメ～。明日頑張ろう！

オヤジダイエット日記 『今日の万歩計』

今日は、水曜日にもかかわらずJ1リーグが開催された。

FC東京ソシオの私は、当然の如く『FC東京 － 名古屋』戦の行われた味スタへ向かった。

結果は、１－１のドロー。

お互い攻めてを欠き、グダグダな試合だった。

東京も良くないが、名古屋もかなり状態が悪そうだった。

で、万歩計。

12,538歩 8.78km

そんなこんなでスタジアムで飛び跳ねていた訳じゃないのに、そこその歩数が行ってた。

飛田給と味スタの往復だって大した距離じゃないのに。

まぁ、これはこれでアリなんだろう。

ちなみに累計距離数は 51.25ｋｍ

東京から藤沢くらいの距離だろうか。

オヤジのダイエット日記 『今日の万歩計』

今日は

11,253歩 7,88ｋｍ

なんとか１万歩をクリア。

おまけにフットサル時には万歩計を付けてなかったから、実質２万歩以上いってるのでは。

それにしても、今日のフットサルは暑くてキツかった。

体育館だったから、風が入らなくて大変だった。

だけど、１５人くらい集まったから、３チーム作れたので結構楽だったけどね。

まぁ、今日はダイエットには満足出来る数字だね。