☆岩見沢総合体育館☆15km走行☆週末ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ☆

１月１７日（土）除雪だけでも良いトレーニングなんだけど一応、岩見沢総合体育館に来ました。

中途半端な時間に来ましたが、利用者が数人、居ました。
ストレッチを充分、行ってからトレッドミルです。

ゆっくりと連続「１５ｋｍ」走行。
後は、筋トレで２時間経ちましたので終了！

１Fのシャワーでスッキリしました。
ここ、２時間で￥１５０ですから安くてオススメで～す！