☆南幌町カラオケ祭☆ジョギング20km走☆北広島往復☆ | ウェイブのブログ

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9月14日(日)今日は南幌町・中央通商店街「カラオケ大会」です!お祭りです!
自分は歌いませんが「露店」にて焼鳥・焼きソバ・ビール・等、販売のお手伝いに。

優勝賞金「現金3万円」ですので皆さん頑張って下さい!
楽しいお祭りですから南幌町内、他、近隣の皆様、是非お越し下さいね~~~!


さて、昨日、久々にジョギングをして来ました。北広島往復「20km」Runです。
真夏は晴れ遊ぶのに忙しくて全然、走ってません・・・・・
自宅をAM10:30出発!走れるかな~~~~?

天気は晴れ最高!暑いぐらいで「汗」が凄いっす。
エネオスのお兄さん達に手を振って・・・稲穂地区が見えて来ました。

ここでは休まず、一路、北広島市へ・・・途中、橋の上から川を・・・

何とか無事に北広島市、到着!

交差点に有るセイコーマートで休憩

給水と、シュークリームでパワーアップロケット

それにしても「暑い!」これは日に焼けそうですよ~
ここから稲穂地区へ戻る様にジョギング開始。
稲穂のセイコーマートが見えて来ました。

この辺りから足に異変が・・・と言うか、ただのトレーニング不足・・・足が重い・・・
結局、歩いたり走ったり・・・全然ダメですね。
それでも何とか南幌町まで戻って来ました。

自宅近くのローソンで炭酸水(ウィルキンソン)を飲み、癒されました~~~
何でもそうですけど、サボった代償は大きいです。継続しないと走れ無くなりますぞ~!

夕方、自家用車のオイル交換でオートバックスに!
オイル交換をしている間・・・向かいに有るラーメンラーメンラピタさんへ

味噌ラーメン+大盛り+ネギ(トッピング)¥950を

正直、味は期待してませんでしたが、結構、美味しかったです。

皆さん1度、食べに行ってみて下さい。まあまあ美味しいっす!