調子が、いまいちですが、とりあえず念入にストレッチを・・・
トレーニングルームに行きますが、今日も又、空いてます☆
ここのトレッドミルは、目の前に「テレビ」が有って退屈しません。今日は高校野球を・・・
おまけに、扇風機が付いてますので「風」が出ます！これはオススメですよ！
先週の ３１ｋｍ 走行疲れが残っていて全然ダメ！ 今日は １２ｋｍ 走行にて終了！
隣で走ってた方と、お話しを☆ 毎週、月・水・金 来てるそうです。
終った後は、シャワーです！ 江別ほど良くないですが、程々良い感じ！
スッキリ！ サッパリ！ した後は、お腹が空いて・・・
岩見沢名物、ラーメン・らい久・緑ヶ丘店さんです。
今回も味噌ラーメン￥６００を・・・野菜がシャキシャキで美味しいですよ。
デカ盛りだし、味も良いし、オススメです
