ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです！何故かと言うと４月２０日（日）春１番・伊達ハーフマラソンに今年も出るんです（笑）
ハーフマラソンですけどシーズン初めの大会ですから凄いメンバーが参加してレベル高いです！
体育館に着きましたが、珍しく空いてます！
入場料２時間￥１５０を支払って、ゆっくりストレッチ！トレッドミルも５台有ります！
利用者、数名しか居ません。走り出しましたが・・・調子が悪い・・・１５分（３．５ｋｍ）で、少し歩いて。
その後は、時速 １２ｋｍ/h で５５分
走行。調子を持ち直して計１４．５ｋｍ 走りました。途中で、もう￥１５０追加。 これで更に２時間、行けます（笑）
その後は、ゆっくり・・・更に１時間走行。 ９．５ｋｍ
最後に、ゆっくり ７ｋｍ 走行！このトレッドミル、扇風機が付いていて涼しいんです☆
おまけに
ＴＶを見ながら走れます！プロ野球を見ながら走ってました♪本日の走行距離「３１ｋｍ」・・・頑張ったでしょ～。 〆はシャワーにてスッキリです☆
帰りに、お腹が減って・・・ヘロヘロ・・・しかし我慢・・・低カロリーの「そば」を食べに！
いつもの「かまだ屋」にて、天ぷらそば￥３１０を。
炭水化物のかたまり・・・ライス￥１００も・・・やめときゃよかった・・・
とっても美味しく頂きました。岩見沢市 かまだ屋 オススメですよ
