

軽い服装、軽いストレッチ・・・軽く走って来ます。
走り出して1km地点、田舎、特有の直線道路ですよ~

景色が良い直線道路ですが・・・覆面パトカー
がバリバリ走ってますパトカーが、スピード違反車両を追って、時速150~160kmの猛スピードで回転灯も回さず!!!
追いかけて、捕まえてます。この取締り方法、問題ありませんか?????

スタートから3km地点の三重湖です。まだキャンパーが居ますね~

更に1km走って、リバーサイドを走ります。

南幌町って、リバーサイドに
レーシングカートのコースとか
ウルトラライトプレーンの滑空場が有るんです!

小さくて見えるかな~?

上空、高く、数機、飛んでますよ~
リバーサイドで給水
生き返りますよ~~~更に、走って、直線道路に戻ります。

自宅、近辺まで来ましたが、少し遠回りしてスピードを上げて負荷をかけて走ってました!
自宅ゴール・・・約・12kmのジョギングでした☆スッキリ☆
帰宅してスグ・・・庭の「草むしり」をバリバリ、ザクザク、やりました!
この日は、南幌温泉
¥300の日・・・行って来ましたよ~~~まず、腹ごしらえ・・・メニューに無い「ロースカツとじ定食」を注文

あつあつで、メチャメチャ美味しいっす! レストラン味心ね!

この、かつ!厚みもあって、マジ!凄く美味しい!

絶対にオススメします
¥830 温泉もね!!!(笑)