送迎。お迎えまでの間、江別スポーツセンターに行き、トレーニング
です。東苗穂⇔江別スポーツセンターって・・・たったの、１３ｋｍ しか離れてないんですね
驚き！トレーニング・スタート １２：４０ ぐらい。
以外と空いていてトレッドミルも使い放題・・・
お迎えの時間があるので、ＰＭ３：３０までトレーニング。 その後は シャワータイム
１セット、２セット、と走りますが、足が重たいです。
３セット目が終わり １５ｋｍ 走行済・・・ダメな様子・・・
４セット目
無理矢理、走りましたが、後半は、ほぼ歩き・・・どうしちゃったんだろう！バテバテで足が上がりません。
本日の総走行距離 ２０ｋｍ
マラソンの師匠にメールして聞いてみたら
「単に、足が、なまってるだけ！」と言われましたので、とにかくトレーニングの日々です。
スポーツセンターで、中学生バスケットボールの練習試合があったらしく・・・
知り合いのお父さん・お母さんに沢山会いましたよ(笑)
さあ、洞爺湖フルマラソンまで、後 １６日 頑張ります！