岩盤浴

久しぶりに、岩盤浴に行きました。

岩盤浴は、一時的だけども…肩こりとかが良くなるので良いです。
そして、気持ち良くて眠くなります
しかし、汗かいて⇔体を冷ましての繰り返しで岩盤着も濡れた状態なので、後で風邪ひきそうです

久々に行くと、塩サウナって言うのが出来てました。
体に塩を塗ってからサウナに入るので、毎日入れば痩せそうな気がします。

岩盤浴の施設ないで、食事をしました。
豚キムチ湯豆腐を食べましたが、思ってたよりも辛くはなかったです