本日もありがとうございました

新宿元気館での体操教室では…

年少さんたちに鉄棒の発表会をしてもらい

逆上がりからの前回りおり。

あれだけ、今、ひとりでできちゃうなら…

この先なにも心配ないでしょう

みんな、ほんとーーーーにがんばりました！

そして、そこから引きこもり。

ひたすら曲編

4/30 GDR にむけた新チームの曲編です。

やっと終わった！

なかなかギリギリ。笑

大好きなドラマの主題歌でもあった、ノリノリのJ-POP！

BPMもなかなか速いよ！ずががががーーーーん！てすすむから、ついてきてね♡笑

うちのチームは3/13 火曜日夜から練習がスタートします。(ベースは毎週火曜日夜都内です)

その日の前日まで、チームメンバーは募集し続けます。

理由は２つ。

今回、特にワイワイ！やりたい曲だから！

ていうシンプルなとこ。

そして、ぜひたくさんのひとにエアロビクスチームをお試してみてほしいな

の、指導者としての気持ち。

私のチームは基本的に短期決戦チーム。

終わって、打ち上げ🍺たら解散！笑

鏡の目の前で踊ってみると、撮影した自分の様子をみると、できてると思ってたいつもの動きが「なんか違う」ことに気づけ、だからこそ直すことができます。

それがゆくゆく皆様のフィットネス(健康)に繋がると信じて、フランクなチームを運営しております

愛佳ちゃんの記事を読み、改めて今日、背中を押されたので…↓↓↓

今度は私がみんなの背中を押します！

こちらの記事も確認いただき、ご連絡ください！

※連絡したのに帰ってこない！て方は至急ご連絡を！！！！！！！！

私からの最後のひと押し。

誰かのために、なれたら嬉しい。