先週の土曜日の午前中。
仕事が休みで、ランサークルの予定も無かったので、サークル友達のKさんと一緒に重信川を
走ってきました。

朝8時。クールスモールで待ち合わせ。
ちょっと曇りでしたが、雨は降っていなかったのでちょうど涼しい感じで走れました。

河川敷のコースは信号がないのでストップしなくてよいのがいいですね。
川下に向かって走ったあと、折り返して、今度は横河原まで走ります。
ここに来たらやっぱり、アイス休憩しておきたい。
門田商店でソフトクリームを補給します。
これで、疲れが取れたので、再び見奈良に向かって走りゴールです。
19kmのランニングになりました。
(途中ガーミンが止まっていた区間があるので、実際は20km走りました・・・)
途中、軽く雨が降ったのと汗とでシャツがビショビショなのでさっさと温泉へ。
利楽で温まりました。
午前中の利楽は、割と空いていたので、ゆっくりといろいろな風呂を楽しめました。
ちょうどお昼すぎ。
ランチに行きます。
一度行ってみたかったお店。
横河原にある「マッケンジーファミリーレストラン」へやってきました。
佇まいに昭和感があってレトロな雰囲気です。
お昼時の為、中は賑わっていて、空席はほとんどなかったです。
人気店ですね。
カレーとスパゲティを食べている人が多いですね。
中盛りでも相当の量に見えました。
定食をいただこうと思います。
たくさん走ったのでがっつり行きたい。
ということで「マッケンジーランチ」を選択。
おお、いい感じの洋食。お味噌汁がついているので和も混じっているな。
ハンバーグはお箸で切って食べるので、和洋混在というイメージですね。
ソースが美味しく、ご飯に合います。
量も多いので、ここは常連さんがたくさんついているお店になっているのでしょうね。
満足しました。
ここは「ハヤシライス」も美味しいみたいです。
メニューで見つけられなかったのですが、周りを見渡したら、壁に「ハヤシライス」という
張り紙がありました。
「次回、頼んでみましょう」とKさんと話して、お店を後にしました。
練習量も満足で、食事も美味しく、良い1日になりました。