制服のズボンのおしりの部分が破けた！！！！！！！！！！
わーーーーー(*^o^*)オワターーー
ってことで産婦人科の先生にもダイエットのお許しを得たので
やりますか！！８月に沖縄に行くのでそれに向けてダイエットしますとも！！！
とりあえず！！！！！
☆９月１８日現在☆
身長 １６０cm
体重 ５９キロ
体脂肪 ２９％
ウエスト ８０ 
太もも ５８
身長・体重・体脂肪は標準なんですが
いかんせん足とウエストが太い！！！！！！
ので筋肉をつける・健康な食生活を心がける！
ダイエットというよりは肉体改造。
短い期間で体重を落とすと生理不順になったり、肌が荒れたりストレスがたまったり
いいことまったくありません！！！！！！！
鏡と体重計とメジャーを片手にがんばりたいと思います！
産婦人科の先生からは１ヶ月で５００ｇくらいなら減らしてもよいといわれましたが
・・・５００gってどうすればいいの・・・・
とにかく今日からやってやるって
せっかくだから醜い体晒します！！
うへっへえ
おなかのクビレなんてないよね、そして太ももひどいね。
ヨコからドン！！！
ぽっこりおなかですね。
太ももが異常に太いのは家系のせいもあるけど
それは言い訳Ｍａｙｂｅ
そんな訳で１ヶ月後くらいにまた写真のっけやす！！
肉体改造始まり、始まり！！