下を向くことで出る痛みは多いですね。
首そのものが痛かったり、胸や腕が痛かったり、腰や背中が痛かったりします。
先日ご来院の女性は、下を向くと右肩から右肩甲骨の際のラインにかけて痛みが出るとのことでした。
下を向くことで痛みが出る直接の原因は首から出た神経の圧迫です。
しかし、さらにその先を突き詰めていくと、
・片方の肩をいつも下にして寝ている
・冷房の風が直接首に当たる
・普段、下を向いていることが多い
等のような理由が挙げられます。
これらはどれも首筋の特定の筋肉（例えば斜角筋）を緊張させ、首から出る腕神経叢という神経を圧迫させる原因になります。
すると、首だけでなく腕や胸、背中などに痛みが出るのです。
病院で診断を受けると、場合によっては胸郭出口症候群と診断されることもあります。
さて、この女性の場合ですが、首の骨と第一肋骨の矯正、それから斜角筋の調整によってほぼ痛みが無くなりました。
最近では、特にスマホの使用によってうつむき姿勢を取ることが多く、その為に首に負担がかかり、このような症状（場合によってはシビレ）が出ることが多いようです。
このような症状の予防法としては、上に列記したようなことを気を付けることや、首のストレッチ（ただし痛い方へストレッチしてはいけません）、ラジオ体操などが有効です。
犬山市、可児市、美濃加茂市、小牧市、春日井市、扶桑町付近で整体をお探しなら、アゼナ整体にお任せ下さいね。
アゼナ整体
◆ＴＥＬ （０５６８） ８０－７６１３
◆営業時間 １０時～１９時（受付は９時から）
◆休 日 木曜日
◆住 所 愛知県犬山市大字羽黒字北郷７７
◆メ ー ル info@azenaseitai.com
◆施術内容
／プロフィール
／コースと料金
／アクセス
／症状改善例
◆ホームページ http://azenaseitai.com/
◆予約は完全予約制となっております。
◆時間外の施術も相談に応じます。
◆駐車場もございます。
アメンバーは「相手に知らせて読者登録」していただいた方のみ承認させていただいております。
名鉄羽黒駅から車で約５分 肩こり腰痛が早く良くなると評判の愛知県犬山市アゼナ整体
...