夏に向けてダイエットモニター | 松村☆D☆Hiro克の航海日誌
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松村☆D☆Hiro克の航海日誌
このブログは、キックボクサーMatsumura☆D☆HirokatsuがK-1王者になるまでの航海をつづった航海日誌であるる~
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夏に向けてダイエットモニター
こんにちは
三軒茶屋
吉祥寺
のティップネスと
笹塚のNAスポーツクラブで
パーソナルトレーナーしている松村洋克です
三軒茶屋で
スタッフのダイエットモニターが
はじまりました!
加圧トレーニングと
ランニング
食事指導で
夏までに
腹筋が割れるくらいやせてもらいます
こちらが今回のモニター
高田文春 男
体脂肪23%
かなりメタボ
から10%をめざします
乞うご期待
iPhoneからの投稿
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