夏に向けてダイエットモニター | 松村☆D☆Hiro克の航海日誌

夏に向けてダイエットモニター

こんにちは

三軒茶屋


吉祥寺


のティップネスと


笹塚のNAスポーツクラブで


パーソナルトレーナーしている松村洋克です


三軒茶屋で


スタッフのダイエットモニターが


はじまりました!


加圧トレーニングと


ランニング


食事指導で


夏までに


腹筋が割れるくらいやせてもらいます


こちらが今回のモニター


高田文春 男

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体脂肪23%

かなりメタボ


から10%をめざします


乞うご期待






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