アラフォー発達障害、社会復帰への道** 。*

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ちょっと病んでしまって無職に。その際にASDとADHDの合併と診断されました。転職を繰り返し現在は休職中。そんな私が社会復帰できるか?どうか?の記録。

訪問ありがとうございます^^
いままで生きづらさを感じながらも普通の人として生きてきたアラフォー。2021年、ASDとADHD併合と適応障害の診断を受けました。
就労移行移行支援に通い、障害者雇用で働くことになりました。2024年5月から休職→2025年11月復職。
私の事についてはこちら★

  

気づいたら随分と投稿してなかったみたいです。


色々あったりなかったりで、何となくブログから遠ざかっていました。


ミルタザピンは前回増量し、たぶん次回も増量することになると思います。

体調的には身体が軽くなったかな?ってくらいです。副作用の眠気がまったくなく、とゆう事はまだ薬が本領発揮?していないのでは?と思ったりしています。

仕事に行っててもグッタリして帰ってくる事が減った気がします。

まぁ夏が終わって通勤しやすくなったって言うのもあるけど。

5連勤も行けるようになってきてます。

ホント、少し〜づつよい方向に向かってるのかな?っと信じたいです。



イチジクが食べたくってカフェに行きました。
コレが欲しい⋯みたいな欲?が少し湧いてきた気がします。


こちらも気になって旬が終わる前に行きたいところです。

こんなふうに細やかな楽しみを増やしていければと思います。


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さて、お盆休みのお陰で1ヶ月ぶりの診療となりました。予約は15時45分、会社からクリニックに着くのは25分位。そして私より先に着てる人がいたので結局18時過ぎてしまいます。。。


エビリファイによって副作用のアカシジアが出るので変更のお願いをしました。3mgに減らしてもムズムズでたまに寝られないんですよね。

そして、ミルタザピンとゆうか薬を新たに試すことになりました。眠気が凄く出るらしい⋯朝起きれないぐらいに。人それぞれのみたいだけど、どうなることかです。不安いっぱい。


次の診療の連休があるので連休明けのほぼ1ヶ月後です。




パッっと雲が青空が広がりますように。


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いつからか、ずっと夢を見てる感じでスッキリ寝られた感じがありません。

休み明け、それで眠剤の量を勝手に増やして飲んだんですよね。

そしたら、仕事が忙しかったのもあるのか家に帰ってベッドに横になったらグッタリ…身体が重だるくて何も出来ない。お風呂も入らず寝てしまいました。それでもグッスリ寝られず、また薬の量を増やして次の日もグッタリ…

仕事のせいとゆうより薬か?と思いここで薬の量を元に戻しました。


余りにもシンドかったので、金曜働くの無理!ってなって休んでしまいました。頑張って4連勤するはずだったのに残念です。


休みの日は相変わらず洗濯などの必要最低限の事しか出来てません。

3月に個展をやることになったので写真のプリントとかは出来るんですよね。

AI曰く趣味や興味のある事にエネルギーを使かえるけど「〜しなければならない」事にまで余力が残ってないらしい。


実家から帰ってから写真のプリントしててインクがなくなったから電車に乗って買いに行ってプリントをする動力はあるんです。

発達障害の特性もあるかもしれないけど好きなことなら一直線に進めるんですよね。


もぅ日曜の昼ですが、このまま何もしないで終わりそうです。

ちゃんと寝られて普通に仕事に行ければ問題ないです。





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アカシジアのムズムズが耐えられなくって勝手に3mgに減らしました。

夜寝られなかったムズムズから解放されました。


そしてお盆休みととゆう事で帰省しみました。



実家の近くから


琵琶湖からの景色


夕暮れの景色。

田舎で何もないけど空を見渡せる場所がおきにいりです。

実家では3食昼寝付きのぐーたら生活です。

ゆっくり休んで少しはラクになれたかなぁ?

大阪に戻っても頑張れるかなぁ?

連休明け仕事が多いから嫌だなぁ⋯

色々想いを巡らせながら、やっぱり生きていかないとダメなんですよね。


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どうもエビリファイの効果が得られてないようです。。。とゆうか、そもそもレクサプロが効いてないんじゃないか?となり違う薬に変更を提案されました。

トラゾノンの量を減らして最終トラゾノンを止めて新しい薬と言われました。抗うつ薬の薬を出せる数が決まってるから不眠で使っている抗うつ薬のトラゾノンを止めるとゆうわけです。

でも、トラゾノンは私が不眠になってからずっとお世話になってる薬です。その薬をとりあえず半分減らすところから⋯と言われ次の受診は1ヶ月後と言われました。

お盆があるから1ヶ月後になるらしいです。1ヶ月も不眠が続くと思ったらゾッとします。ただでさえ夢をみぱなっしで寝れてないのに。


それでとりあえず保留にしました。

後からAlに教えてもらったのは、半分にして寝られなかったら量を戻して良いか?聞けば良かったんじゃない?っと。全くそうで、全然頭が回ってなかったなぁと後悔です。


しかも処方箋がエビリファイ5mgで副作用(アカシジア)が出て4mgに減らして飲んでるのに5mgのままでした。クリニックはもぅ閉まっていて確認する事が出来ず5mgでの処方になりました。


何だか良くなることもなく?嫌〜な思いをするばかりです。



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