ど年末

　わが社は、今日も仕事です。

っていうより、全く　おっ着いていません！！！

昨日も会社から山梨、また会社終電帰宅・・・

身体は、持っています。

ただ、2日連続して　久ーしぶりに、仕事のことを考えて、目が覚めました。

これは、良くない兆し・・・

なんてことも、言ってられず、走っています。

でも、明日からは　少し休んで　リフレッシュしようと思っています。

更新がないということは

1週間前は、集中的にブログを更新していましたが、

ぱったりと止み、

1週間ぶりの更新！

更新するときは、調子が悪く、仕事が進まず、

気分転換に書くことが多い。

1週間前は、まさにそんな感じ。

で、更新してなかったのは、仕事に集中できていた

（今、面白くてもっとやりたい！という感じです。

新しいアプリケーションを覚えたいし、新たな領域に入って行きたい！）

ため、毎日、残業残業・・・気が付くとあっという間に時間が経っているという状況、

今日は、休日出勤！！！！

体調ものりもいいけど、

こういうときほど、気をつけけながら進んでいかねば・・・

新しい朝

12月11日去年、ある人と再会した記念日。

今年は、ペースバロメーターになっているジムでの過ごし方に対する

考え方が少し変わった日。

一日、寝たり起きたりだったが、

夕方、一念発起しジムへ

痛風発作以来、久しぶりにランニングマシーン復活！

ウォーミングアップ含めて

20分強、で２．６ｋｍ、平均約時速８ｋｍで、走れる。

IRから「20分までは体内の糖が減少、それ以上走ると脂肪燃焼に繋がる、

次からもう少しがんばってみるといいですよ！」と声を掛けられた。

ジムの2周年、

生活の楽しみ方など、

少し考え方を変えていこうかと考えている

天気のいいあさです。