サマータイム(夏時間)とは、夏の時間帯は日が長いので全国一斉にフレックスタイム制を導入すること。
大体30分~1時間、時計の針を戻す。

これにより、日照時間を有効活用できる。とのこと。

日本も第二次大戦後少しの間、本格的なサマータイムが導入された期間がある。

アメリカやヨーロッパ諸国などはサマータイムを導入している。