ブログネタ：疲れは体のどこにでる？ 参加中本文はここから
どうするにしろ、疲れをためるのはいい事はないねぇ。
どうするにしろ、疲れをためるのはいい事はないねぇ。
体の何処かに痛みを感じるのは自分でそれに気付くからまだいいと思う。
でもそれに気付かない事もある。
そっちの方が怖い。
何処も調子は悪くない全然疲れてない大丈夫！って思っていても疲れを溜めてるわけだから必ず何処かには影響している。
例えば気付かないだけで視力が低下してたり、判断力が鈍くなってたり、注意力が弱くなってたり、記憶力が弱ってたり。
特にそう言う所が低下してると仕事中に大失敗をしたり車の運転中に事故を起こしてしまったりと取り返しの付かない事に繋がったりする事もある。
そう言う事にならない為にもある程度、自分がいかに体の自己管理ができるかどうかで全てがかわって来る。
だから、無理をせず休める時はゆっくり体を休めるように自分では心がけてます。
皆さんも過労、疲労に注意しましょう＾＾