【裸ダイエット！】

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ある女優さんが、家の中は裸で過ごして、

自分に厳しくなるのが、綺麗でいられる秘訣よ

と、言っていました

たしかに、姿勢や、たるみ、などなど、

緊張感のない家の中で裸の身体が、

鏡にうつる

ドキッとしますよね

常に鍛えている人は、うっとりするのでしょうか

例えば、ミニスカートをはいていると、意識して、足が細くなったり、

オー脚がなおったり・・・と聞きますよね。

思い出せば、宝塚時代、舞台のお稽古のとき、

女役は、レオタードにスカートをはくので、ウエストは人目にさらしている

状態男役はウエストラインがかくれるTシャツにパンツ

何が起こったかというと

女役は、ウエストが締まり、上半身が細い人が多く、

男役は、パンツラインが綺麗で、足がすっきり

常に人目にさらされていると、自然とダイエットできちゃうんですね

裸の自分に厳しくなる為、一番リラックスできる家の中で

過ごしてみると、鏡にうつる自分をみて、

何よりのダイエットになるかも

だぶだぶのスエットやパジャマを脱ぎ捨てて・・・

人目と思い、鏡にさらして

ダイエットプラス大胆な恋もできるかも