ヘルシーな「おいしい豆腐の食べ方、教えて！」

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もちろん、作りたては、お塩が美味しいけど、、

ザ－サイをみじん切りにして、

ねぎもみじん切り、トウバンジジャンと醤油を少し、ゴマ油

または、ラー油。お豆腐の上に乗せて食べてみください！

淡白な豆腐にすごく合います

ごま油の香が最高

木綿豆腐を水切りして、つぶし、すりごまとまぜる。、季節の野菜、今なら枝豆などいれ、

にんじん、干ししいたけ、こんにゃくなどをまぜ、塩、みりん、砂糖少し、醤油、で白和え

（枝豆も、にんじんもボイル、こんにゃくは薄味でにておく）

　季節のくだもの、柿や夏みかん、桃も美味しいです

市販のアイスクリーム少しと絹ごし豆腐を水切りしたものを

まぜる。ミキサーに軽くいれるとよくまざる。

デザートもヘルシーにレストラン気分に、メープルシロップやはちみつ、

などかけて。

　和の気分のときは、黄な粉や、黒蜜で

　　まだまだ、簡単豆腐レシピはあるけど、

　　時間がないのでまた～