高齢者リンパストレッチ

今日も楽しかった～😊

高齢者対象のリンパストレッチ教室は、ほんわか🐥ムードなので、癒されます

教室が始まって数ヶ月、

チラホラ皆さんの体に変化が出始めてます😆

💚足のつりが無くなった

💚体調が良くなった

💚膝が曲がるようになった

💚よく眠れるようになった

本日は、11人参加でした。いつも嬉しい報告をありがとうございます😊