身体の疲れ抜きが上手くいってます
疲れって、精神的と肉体的の2つがあると思ってます。
どっかに遊びにいったり、好きな事をすると精神的な疲れが改善される気がします。
でも、身体が重い
私は身体を動かし血流をよくして、肉体的な疲れをとってます。
朝は起きれて、身体は軽いけど、なんか疲れてる
ちょっとゆっくり過ごす時間が必要なのかもしれません
昼過ぎまでゆっくりして、そこから運動して
そんな時間の余裕が必要っと自己分析してます。
そんな時間の余裕が必要っと自己分析してます。週末はゆっくり過ごしますか
明日は小浜行きですけどね
明日ぐらいに巣上げしようかな
長男だけは結構いい大きさ
一羽だけ先上げでもいいかな
ココが怒ってますね
オカメ達の放鳥もしっかり
相変わらず、めろんとウルはWコーモリ
早く寝ようと思ってもこんな時間
では、また明日
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