昨日、コナミスポーツクラブ盛岡に入会してきました
家から一番近いって言うのもあるし、
やっぱりエグザスと同じメニューをしたいという事で。。。
記念すべき最初のレッスンは《ボディパンプ》
が、スタジオに入るなりポカーーーン？？？
皆、ステップ台の後ろに錘やバーを準備してました？？？
で、ステップ台の前にはストレッチマットを置いている・・
慌ててスタジオから飛び出しスタッフに聞いてみたところ、
ステップ台の後ろに立って動くんだそうです
思わず「えっ？ステップ台何に使うの？胸の時は使うだろうけど、それだけ？？」
って聞いてしまったではないか
北上ではこうでこうで・・って話したら、
「おっ、それいいですねー。初めて聞きました。上の者に提案してみます」だって
１曲終わって錘を変える時も、
ステップ台の後ろにしゃがんで変えるし、
しゃがんで待機してるから足しびれるぅー
これって、全国共通じゃなかったのーーー
なんだかんだ言ってもボディパンプをするのは確か１ヶ月以上振り・・
今、かなりの筋肉痛に襲われてます
鏡に映ったロッカールームと、パウダールーム
ロッカーがさぁ、縦長タイプなんだけどやけにスリム過ぎて、
私のブタカバンが入らない
カバンの中身出したり、入れ替えたりしてやっと押し込みましたフゥー
お風呂です・・
エグザスに比べていい点と言ったら、
駐車料金気にしなくていい事かな
ウエスト測って機具に乗るだけで、私の色々なデーターが出てくるって言うから、
１００円払ってやってみたら・・
《かくれ肥満型》に★マークが
えっええーーーーーーっ・・・え゛ぇ゛ぇ゛ぇ゛ぇ゛ーー
家から一番近いって言うのもあるし、
やっぱりエグザスと同じメニューをしたいという事で。。。
記念すべき最初のレッスンは《ボディパンプ》
が、スタジオに入るなりポカーーーン？？？
皆、ステップ台の後ろに錘やバーを準備してました？？？
で、ステップ台の前にはストレッチマットを置いている・・
慌ててスタジオから飛び出しスタッフに聞いてみたところ、
ステップ台の後ろに立って動くんだそうです
思わず「えっ？ステップ台何に使うの？胸の時は使うだろうけど、それだけ？？」
って聞いてしまったではないか
北上ではこうでこうで・・って話したら、
「おっ、それいいですねー。初めて聞きました。上の者に提案してみます」だって
１曲終わって錘を変える時も、
ステップ台の後ろにしゃがんで変えるし、
しゃがんで待機してるから足しびれるぅー
これって、全国共通じゃなかったのーーー
なんだかんだ言ってもボディパンプをするのは確か１ヶ月以上振り・・
今、かなりの筋肉痛に襲われてます
鏡に映ったロッカールームと、パウダールーム
ロッカーがさぁ、縦長タイプなんだけどやけにスリム過ぎて、
私のブタカバンが入らない
カバンの中身出したり、入れ替えたりしてやっと押し込みましたフゥー
お風呂です・・
エグザスに比べていい点と言ったら、
駐車料金気にしなくていい事かな
ウエスト測って機具に乗るだけで、私の色々なデーターが出てくるって言うから、
１００円払ってやってみたら・・
《かくれ肥満型》に★マークが
えっええーーーーーーっ・・・え゛ぇ゛ぇ゛ぇ゛ぇ゛ーー