バン━(*´I`)ノ゙━チャ♪
こんな遅い時間に失礼します![]()
今日の検査の日だったので、お疲れぎみで
息子がバイトから帰ってくるまで、ゴロゴロしてました![]()
母ちゃんは忙しくて、なかなか会えないので
確認して、実家に寄ってきました!
やっぱり、母ちゃん大好き![]()
母ちゃんの「ギュ。」は特別な温もりを感じます![]()
母ちゃんの話は、また別の機会に置いといて・・・っと。
母ちゃんから教えてもらった、料理紹介します![]()
これ、な~んだ?( *´艸`)クスッ♪
こいつを、さいの目に切ります
そして、好きな野菜を千切りにして。
今日は、玉ねぎ、人参、きゅうりにしました
水にさらして、玉ねぎはお好みの辛さになるくらいで。
私は少し辛めが好きなので、5分程度。
野菜をしぼって、水気を切ります。
野菜に、塩、こしょう、醤油をお好みでかけて、味を調える。
こいつに、削りかつおをかけます。
こいつと野菜を混ぜて、こねぎを乗せて出来上がり!
簡単でしょ
野菜はお好みでいいし、あっさりシンプルでも美味しいですよ![]()
うちは、これも乗っけちゃいました![]()
納豆!めっちゃ美味しいですよぉ![]()
梅肉を入れても最高です
母ちゃんは、栄養指導師で
病院で、食事制限のある患者さんに指導したり
病院食の献立を立てたりしていました
糖尿のばあちゃんにも、安心して食べれますよ![]()
あ!
こいつの正体分かりました?
それでは、おやすみなさいませ














