自分だけの世界が確かな人は魅力的です。
得意なこと、好きなこと、素敵な趣味を持っている人は素敵に見えたりします。
純粋な情熱で没頭できる趣味生活を持ちたいと思う人は多いですが、思ったより自分が何が好きなのか、どんなことが上手なのか分からない人がほとんどです。
趣味の探し方を知っていれば、日常に豊かさを与えてくれる趣味生活を見つけることができるでしょう。
新しい趣味探し
- 役に立つ質問
1. 何が好きですか？
「趣味」を探すという考えはひとまず置いといて、一番最初に私が純粋に好きなものを羅列してみます。
食べること、歩くこと、飾ること、映画を見ること、直すこと、整理すること、洗うような行動もあって、
ノート、ステッカー、花、パン、ゼリー、お酒、空、海、友人、芸能人、ケチャップなど特定の対象もあります。
無理やり複数考え出す必要はなく、本当に好きで興味のあるものを3、4個並べるだけでいいのです。
2. 内向型ですか？ 外向型ですか？
持続的な趣味生活のためには、本人の性向に合った活動を探さなければなりません。
性格検査を通じて性向を大まかに理解することもできます。
一人でいる時間、内面からエネルギーを得るか(内向型)、それとも他の人と一緒に時間を過ごし、外の活動をすることからエネルギーを得るか(外向型)考えてみてください。
性向を無視した趣味は最初は面白いかもしれませんが、長く持続することが難しく、
趣味をしながらストレスを解消するというよりは、むしろプレッシャーを感じることがあります。
3. 現実逃避が必要ですか？ 目に見える利益が必要ですか？
大変で退屈な日常から抜け出して、没入の楽しさを感じたいですか？
そういう目的なら、現実逃避に効果的な趣味を探した方がいいです。
成果、生産、収益実現とはあまり関連のない趣味です。
あるいは、目に見える収益創出をする副業のような趣味活動を望むなら、それに合った趣味を探さなければなりません。
この基準をはっきり定めないと、趣味活動の方向性が曖昧になり、うやむやに途中放棄しやすいです。
4. 幼い頃特別な素質がありましたか？
幼い頃頭角を現した分野がありましたか？
絵、ピアノ、ダンス、ライティング、ランニング、恐竜の名前を覚えること、世界地図を覚えることなど、幼い頃素質があったものを大人になった今まで業としていることはめったにありません。
特に恐竜、透明人間、折り紙のようなお金を稼ぐ職業とはあまり関連のないものは無視されがちでした。
現実的な状況に合わせて暮らしていると、幼い頃の才能を隠したままここまで来るようになった大人たちが本当に多いです。
大人になった今も依然として楽しめるのか、幼い頃に感じた興味が今も感じられるのか、考えてみる価値があります。
✔️ その他考慮すべきこと
1. すでに楽しんでいることをもっと発展させることができるだろうか？
2. 趣味生活にかかる費用は耐えられるか？
3. 学業、職場生活を維持しながら活動が可能なのか？
4. 周辺の反対はないのか？
5. グループに加入すべきか？
6. 趣味のために生活パターンを変えるべきか？
7. 持続できるかな？
8. 健康を害するのでは？
このような質問を自問した後にも、適当な趣味生活を探すことに困難があれば
さまざまな趣味活動のリストを見ながらインスピレーションを得ることができます。
• 読書
現実逃避と自己開発を同時に実現できる趣味生活のおすすめ、読書
読書は逃避の究極の形態
また、新しい世界を発見し、異なる文化について学び、アイデアを探求するのに役立ちます。
小説、非文学、随筆などの分野も多様で、この世には数多くの本があるので、心さえあれば無限持続性
作家別、シリーズ別、出版社別に打破する目標
• 書き取り
ウェブ小説、日記、エッセイ、詩、日常文など多様な書き方
ブログ、ノートなどに公開/非公開で書く
• ヨガ
筋力、柔軟性、バランスなどの身体発達
瞑想、落ち着き、休息などの精神発達
変わる体を記録し、達成感
• 編み物工芸
かぎ針、編み物、たわし編み、フランス刺繍、刺繍など
実用的なアイテムの創着も可能
最初に学ぶことが難しく進入障壁があるが、一度身につけたら創造的な作品活動が可能
工房で学んだり、インターネット講義で学んだりできる
• 園芸
サンチュ、 トマトなどの果物を育てる
多肉植物の育て方
木、花を育てる
庭の世話をすることは、それ自体で満足感と心の休息を与えます。
• スクラップブック
日記帳に写真、記念品、大切なものを貼り付けるスクラップブック
ただの日記帳より達成感、楽しさがもっと高い
• 音楽聴く🎶
音楽を「探して」聞くこと
新しいジャンル、歌手を発見する楽しさ
識見をひろげてくれることも
知っているだけ見えると音楽を探して聴いていると、その世界が広すぎて無限の感じを受けること
• ドローイングブック
色塗りはあらゆる年齢層の人々に適した趣味
集中し、自分自身を表現できる、気楽で創造的な娯楽
進入障壁なし
色鉛筆といくつかのテンプレート、またはドローイング本さえあれば可能
• ベーキング 🍞
皿洗いと後片付けまでちゃんとする自信があるなら
ベーキングは最高の趣味
達成感、没入感、 生産性があって
周りにプレゼントするのにも良くて評価まで可能
他人の良い評価は趣味を持続するのに大きな原動力
• 料理
しなければならない料理は労働だが
したくてする料理は良い趣味
新しい料理法、好きなシェフの真似、食品栄養について学ぶ、スーパーフードを使った料理、韓国料理マスターなど目標設定おすすめ
• 踊り
多様なジャンルの踊り
インターネットクラスなどで自宅で一人でも可能
オフラインミーティング、 講義などで社交的な集まりが可能
エネルギーの発散と健康管理
• 走り 🏃♀️
ランニングは最も簡単にできる健康趣味
始めるために必要なのは、適当なランニングシューズと走れる場所だけで
精神的現実からの脱出
• ボクシング
新しい健康維持趣味が欲しいなら
ボクシングジム登録
ブラジリアン柔術、テッキョンなど様々な
• サイクリング🚲
走りに似た効果
ヘルメットや自転車、適当な場所が必要
ロードバイク？ 山岳バイク？
一人または交流会に加入
•重量挙げ
多くの人が思っているのとは違って、重量挙げは選手だけのためのものではない
筋肉を形成するだけでなく、姿勢、バランス、骨の健康を改善するのに役立つ。
• スケボー🛹
スケートボードは学習曲線がかなり急な趣味
最初は学ぶのが難しいですが、一度階段を上ると信じられないほどやりがいを感じることができます
スケートボード、保護具、乗り物
• ローラー·スケーティング
スケートボードに似ている
初めて習う時、もっと簡単
• 楽器演奏
ピアノ、ドラム、ギター、フルート、チャングなど
すでに楽器を演奏できるかどうかに関係なく、新しい楽器を学ぶのに良い時期はいつも今。
• 言語を学ぶこと
新しい言語を学ぶことは多くの利点をもたらし、非常にやりがいのある仕事
• ブロッギング
情報提供、日常共有、考え共有など
匿名
考えを整理し、感情を表現し、世界中の人々とつながるプラットフォーム
• 煙
家で一人、演技塾に登録
恥ずかしいなら演技の本でスタート
演劇同好会, 公演
• 木工
家で一人で始めるのは大変
専門家に学ぶ趣味
達成感、 没入感
• チェス
Game of Kings
始めるのが難しいゲームのように 見えるかもしれませんが
基本ルールをマスターするとチェスは数時間の娯楽を提供できる趣味
• 絵画
YouTubeはBob Rossと共にするJoy of Paintingの12シーズンを追加
家で一人で趣味いくらでも
実力をもっと育てたいなら塾に登録
水彩画、油絵、ウェブトゥーン、デザインなど
• 写真
写真はますます身近に接することができる趣味
スマホだけでも可能
写真補正技術を学び、向上させれば収益創出も可能
• 彫刻
粘土、大理石、木などの材料が豊富
創意性を思う存分発散、新しい経験
• 作詞、 作曲
完成度の高い作品を作るという圧迫を捨てて
楽に始めてみてください。
機知に富んだ歌詞、感受性豊かな歌詞
何も考えずに口ずさむリズム
• 映画鑑賞
より深く入り込む映画の感性
画面だけを鑑賞するのではなく
撮影技法、台詞、セットデザイン、音、社会的背景、監督、俳優などを掘り下げること
• 映画製作
シナリオの書き方
携帯電話で映像を撮る
無料動画編集プログラム
• 電子書籍を書くこと
人よりよく知っている分野があれば、気軽に文章でスタート！
毎日少しずつ整理してみると膨大な量で
電子書籍が作れる程度になること
このような様々な趣味生活のおすすめ活動があります。
まずは基準を立てて
それに合う趣味を探して
もう少し努力して目標を持って成果を出してみてください。
目標、成果は没入の楽しさと持続できる力を与えます。