アーユルヴェーダプログラム3日目。
今日はいつもに比べお腹も減ってます。
今日は朝から雨が降ってます。
毎日早寝早起きです。
昨日もベッドに入るとサクッと寝れました。
しかもこれ!
眠りの質がいい!
これはお酒を抜いてるせいなのか、
アーユルヴェーダプログラムが効いてきたのかわかりませんが、
ついこの間までめちゃめちゃだったのに。
これは驚きです!
目覚まし時計なしでサクッと起きました。
ごはんの時間までまだだいぶ時間ある…
6時半すぎたのでごはんの時間だ!
と思ってレストラン行ったら、
7時からだよ、って
20分ほど待ってようやく着席。
20分ほど待ってようやく着席。
今日もメニュー見ただけで良さそうな感じ。
まずフルーツ。
続いてスムージー。
だいぶ飲みやすい。
でも固体のまま食べたが甘いのはなんでだろ![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
メインはこちら。
ミートボールみたいなのある!とるんるんしてたら、お麩みたいでした![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
お米の代わりの赤い麺みたいなやつはモチモチで好きです。
お腹いっぱいになり、今日は
8時15分からアーユルヴェーダトリートメント。
早めのスタートです。
いつもと違うドクターの診断を受け、
なにやら嫌な予感…
鼻から入れるとか言ってるよ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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噂のあれか![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
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ハーバルオイルを鼻から入れて口からゲボゲボ出すやつです。
これがキツイのなんの。
たんを出すのができなくて、
ずっと横でゲボゲボやれーって言われるんだけどできない。
外から聞こえるたんを出す音。
男の人はなんであんなにくるくるぺって感じでたんが出るんだろ。
とりあえず修行を終えてこれ。
今日は1日シャンプーだめで、
ボディシャワーも3時間後からだそう。
12時半。
お腹が減ったような、減らないような。
とりあえず、行く。
デザートフルーツじゃないのか![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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メニュー見てテンションは上がらない。
出てきたのはこちら。
お!まぁまぁ。
スープは完全にカレー。
美味しい。
他のはよくわかんない。
デザートキャロットだけと思ったらケーキみたいなのくっついてた!
キャロットはほとんど食べずに下のケーキみたいなのだけで食べました。
メープルシロップの味とココナッツと。
美味しかったです。
さて。
これからどうしよう。
頭洗えないから出歩けないし。
プールもだめだし。
とりあえずシャワー浴びて部屋でゆっくりしてからお勉強タイムにします。