WEigHt★57.7㌔
体脂肪★29㌫
身体年齢★ 29才
36才から随分若返ったぜ。
ちょもえ、レコーディングダイエットがほんと自分に合ってて、体重と食べたモノを5年ほど前からずーっと記録してるんやけど、見返してはにやにや。
60㌔切りたいよーてコメント
とか、
66㌔をウロウロしてたりね。
ゆっくりではあるが、確実に進んでる～♡
★今週のちょもえ'sキメゴト★
お菓子を食べない。
金曜日 ◎ チョコが食べたくて食べたくて。
土曜日 ◎ 外出で気が紛れ、余裕。
日曜日
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
体脂肪★29㌫
身体年齢★ 29才
36才から随分若返ったぜ。
ちょもえ、レコーディングダイエットがほんと自分に合ってて、体重と食べたモノを5年ほど前からずーっと記録してるんやけど、見返してはにやにや。
60㌔切りたいよーてコメント
とか、
66㌔をウロウロしてたりね。
ゆっくりではあるが、確実に進んでる～♡
★今週のちょもえ'sキメゴト★
お菓子を食べない。
金曜日 ◎ チョコが食べたくて食べたくて。
土曜日 ◎ 外出で気が紛れ、余裕。
日曜日
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日