ごはんくん☆

朝　りんご

昼　キムチチャーハン
　　　けんちん汁

 


夜　春雨スープ
　　　けんちん汁
　　　鶏のささみ
　　　（醤油と生姜につけて、グリルしたやつ）




１２００kcalいってないかな・・・
いってないよね＞＜


あとで私服アップする