今日お友達と話してて
面白いな〜と思った事。


お友達とは
ダイエット頑張ろうね〜!と
連絡を取り合ってるんだけど
今日こんな事言っていて↓



いや〜面白い🤣❤️
考えが素敵🤣❤️大好きw



そして、これを読んで
ハッ!っとしたの。


身体の声聴くけど
私の声届けとらんわ!!😳



まぁ、身体も私だし
私の声も私なんだけど←


対話するってこういうことか。
私の場合少々一方通行だったかなと。





こんな風に声に出して
自分の耳に声を届けて

だいじょうぶだよ〜
すてきだよ〜
つかれちゃったね〜

なーんて
言葉をかけてあげたら
なんだか、もっともっと
自分の事が愛しくなるなーなんて。




思っているだけじゃ
伝わらないんだよ!!!!
ってフレーズが思い出されたwww




これからは
どんどん声に出して
からだと話していこうかな〜なんて😊
(お風呂とか一人の時限定ねw)