自分スタイルで
過ごせて無い
上司にあれこれ言われ
自分の事何も
出来てない
自分の時間が持たないし
終わらない
仕事量
パワハラ
って
この事か
明日仕事だけど
憂鬱
最近わかってきた
ストレスで
自分が、弱くなってる
いわれたよ
逆らえ無いんだから
仕方ない
だやね
これが
ブラック企業
なんだ
無能な上司は、駆除
出来たら
明るい
未来があるのかな？
心の叫びが
通るなら
豊かな
生活になる
YouTubeでみた
ハンバーグレシピ
もやしと挽肉
めちゃくちゃ美味い
自分で言うのも
なんだけど
買うより
美味い
改良すれば
もっと美味いくなる
でも
シンプルが、1番
お好み具材で
更なる味が出る
代用品で
出来るならば
ダイエットから、メインの
食事まで
有りです
しばらく
考えて
作ってみたいです
朝から
公園へ
温泉前の筋トレ
自分の
ルーティンを戻しながら
トレーニング開始
でも
上がらないし
持ち上がらない
筋力低下なのか？
サボっていたからか？
どちらにせよ
年齢を考えなさい
その
答えが
あまたをよぎる
無理もしたいが
ある程度で
止める
筋肥大よりも
現状維持
遅すぎたから
仕方ない
今からでも遅くない
健康維持
無理は、しない範囲で
最適な体を目指す
ストレスも無く
自分らしく
生きて行ける様に
良い状態をキープ出来る方が
今では良い
それと
違う方向に
ベクトルを向け
楽しい時間を
過ごしたい