今日の晩御飯

物価で、買い物すら

ままならない

本当ならば

タンパク質を多めに

作りたいが

買い物に行ってないので

ある物で

調理

炭水化物は、あるから

何か、探さなければ

タレも無い？

かなり限られた

料理人って

スゲー

ある物で作れるんだから

２品位作れたら

上等としよう

今から

バトル開始

他人から見ると•••

やっぱり、お風呂では

裸になるから

体のラインが、分かる

筋肉付いてるわ

ぼこってなってる

自分では、あまり分からなく

でも

少しは、筋肉付いたか？

その程度

他人から、言われるから

筋肉が付いてるのでしょう

程よくトレーニングしよう

爪が割れてた

さて、仕事も忙しい

なかなか、自分のペースで行けなく

追われている感じだった

何とか、こなせた

手を洗っていたら

あれ？

爪が割れてる

ぶつけた感じは無く

何故？

それとも、栄養不足？

整えると

深爪になるから

仕方ないけど

整えるしか無い