長かった

ダイエットしていたが

去年、忘年会に行ってから

増加

頑張ってもなかなか減らず

増えてしまってる

頑張りは、虚しく

本当にリバウンド

だが

コツコツと

なんとか200gの差で

忘年会の前の体重に戻ってきた

また、あれか？

停滞期ってやつだったかな？

半年は、掛かった

食べるダイエットだからね

それと、筋トレ

少し、モチベーションが上がった

これからも

食生活を見直さなければ

草刈り

この前やったと

思っても

あっと言う間に

草が伸びてる

決めていたので

休みの日で

明日は、除草剤

天気予報を見てないから

それ次第

あまり、熱くなくて

よかったが

枝木も切り落としも追加

休みまでも

仕事

休まらない休日

皮脂が凄い

最近、脂っぽい

なんか、脂って感じする

脂質は、とってはいるが

脂が取りきれず

浮いて来てる感じ

少し、食事管理しなきゃ

もう少し絞らなきゃいけないから