腕が痛い
少し我慢しながら
やっては、いたが
流石に、治りが悪い
以前の事があったから
治癒に専念
その会があって
少しだが、楽になってきてる
怪我のリスクと隣り合わせ
完治するまで
リハビリ
軽い、トレーニングだけは
やり続けようと
だらけ無い為にも
少しだけ残業だと
思っていたが
上手くは、行かず
なんだかんだで
予定より、大きくズレた
身体がつらい
歳には、勝てず
四苦八苦
身体に良い事
取り入れて
生き生きした
生活がしたいね
言い表せない
変な感覚
微妙な圧迫感
変な耳鳴り
弱い？
わからない
もしかしたら
５日後辺りかな？
そんな感じ
少しの地殻変動かな？
備えしなきゃいけない
って
言っている様に感じます
本当に必要な物は
水と娯楽かな？
レトルトのサイクルが
備えになりそう
せめて
１週間は、必要
明日
水だけ買ってこよう
半年サイクルで
見直さなければ駄目ですね
四季折々の物
暑さ、寒さの対策
ライフスタイルと、言うより
アウトドアの
スキルをアップした方が良い
朝、昼、夜
この違いを明確に