明けましておめでとうございます

また、新たな年

１年早かった

さて

今年は、トレーニングも

頑張り

家庭菜園も始めます

ユンボも治りそうなので

充実した

１年にしたい

自分磨きも怠らず

諦めずに頑張ろう

大晦日

今年は、インフルエンザで

締めくくり

でも

いつもの

トレーニングは、再開

今日は、人が沢山いて

温泉での

トレーニングは

出来なかった

抱負も考えなきゃ

色々あって

大変

病み上がりで

インフルエンザから回復

やれないでいた

筋トレ

久しぶりに

公園へ

いつもの様に

だが

筋力ダウン

殆ど出来ない

まぁ〜

身体が痛いから

仕方ない

なので

温泉での

トレーニング

いつものを

3セットだけ

無理は、しない

また

頑張ろう