パート2トレーニングを終えて?確実にやり過ぎたけどガキと楽しいひとときをもらったそれから温泉へトレーニングもかねてだけど朝イチが多かったので控えますなので久しぶりに水抜きと、塩抜きサウナで数回入り整えました休憩もトレーニングの1つなのでそれ以上は、しない家に帰り休憩