無理して筋トレ

熱量を上げる為に

少しだけど

やってきた

寝て回復は、わかるが

ウイルスに

勝たなければ

何も変わらない

それで

温泉での治療

かなり熱が上がる

汗が引かない位

体重を測ってみたら

ビックリ

流石に水分量は、多い

いきなり

５５キロになってる

その前は58キロ

いっていたのに

夏の怖さ

と

同時に

水分量は

多いのですね

減量なのか、増量なのか

分からなかった

今を維持して

筋トレ頑張ります