筋トレしてるけど
ちなみに、継続出来てます
何故なら
自分で
筋肉が付いた
指標がある
それは
体操選手がやっている
技（わざ）
これが出来た時には
１つステージが
上がった瞬間です
それが
楽しくて
続けている
それでね
鉄棒で、トレーニング
って
思ったら
やっている所を見たい？
やらないと、意味ないよ
って
言ったら
とりあえず見たい
なので
何時も、トレーニング
その時
鉄棒での
歩いてる真似をしたら
歩いてるいる様に見える
って
言われ
動画を見たことが無いので
あまり実感がなかった
なので
この前
動画を撮って見た所
本当に
歩いてる様に見えた
かなりの進歩
自分なりに
嬉しくなった
楽しい時間が過ごせる
少ない時間で
変われる自分がいる
大きな一歩である
自分との戦いだけど
他人から
褒められた時こそ
満足です