痛いのを我慢して膝が痛いぶつけた?記憶に無い階段の上りがかなり痛い我慢して仕事をしたが何とか業務終了家に帰ったらだいぶ、良くなってるトレーニング出来そうなので良かった無理は、しない様にしていかないと体、勝負なのだから労りながら歳を考えて