筋トレ中止

最近、残業が続く

しかも雨

休みの時かな？

体も休息が必要だよね

仕事で疲れ

筋トレで疲れ

負荷をかけすぎ

チートデイでも

良いかな？

でも、何かで

ブレーキがかかるのです

現状維持？

少し解放感を持っても

良さそうだね

張り詰めすぎも

よく無い

休める時は、休むべき

あ！

今日、あった

諦めも肝心

ダメな時は、ダメ

潔く行かなくては

だらけない程度に

休みますか

トレーニングメニューも

新規していかなきゃ