薬が必要腕が痛い筋トレしてるから筋肉痛と、思われるが違う痛み今日、薬買って来たとりあえず貼りの薬しばらく様子みようかな?流石に、仕事に影響でてきますやっぱり、年齢には勝てないのかな?適度な負荷が良いのか?負けたくない言い訳は逃げ道己と闘う時を楽しむためにもしばしリハビリながらのトレーニング