筋トレ

少しばかりの休息

からの

筋トレ

やっぱり楽しい事ばかりじゃない

やっている時は、つらい

だけど

褒め言葉貰うと

嬉しい

自分では、変化を感じられず

他人から見たら

変化してるからかな？

目標を忘れずに

楽しみなから

継続