太り始めた

やっぱり

食生活だよね

ストレスもあるが

少しずつ

増えてきた

筋肉ならば、良いのですが

脂質が多めだったかな？

なので

シンプルに

鍋料理

タンパク質も多めに

糖質を控えめに

カロリーを計算しなきゃ

どうしても

食べすぎる

かっこいい

体作りしなきゃ

そして

幸運をつかむ

溜め込まない様にしないと

簡単な所から

始めて行きます