ちょと実感

毎度の事だが

筋トレを頑張っている

さて

今日は、休みなので

温泉と公園と、行きたいが

雨なので

温泉だけで

いつものメニューなのですが

少し負荷がキツイです

何故か、今日は、結構いけた

でも、まだ

筋肥大してくれないんだよね

それと、脂質が凄くついた

まずは、脂を落とさないと

皮脂がヤバイ事になる

磨きも大変だなぁ